Garmin Connect je platforma, ki vam pomaga ohranjati kondicijo, vam omogoča, da kar najbolje izkoristite svojo vadbo ali preprosto spremljate svoje zdravje.
Ko jo seznanite z združljivo uro Garmin, boste odprli vrata številnim funkcijam in nastavitvam, nad katerimi imate popoln nadzor in lahko izberete, katere vam bodo najbolj koristne.
Prvi zagon Garmin Connect se lahko zdi zastrašujoč. Zato smo izbrali nekaj ključnih funkcij in kako jih nastaviti, da boste lažje dobili najboljšo izkušnjo, ko boste pripravljeni na premikanje.
Kako seznaniti svojo napravo z Garmin Connect
Če želite kar najbolje izkoristiti Garmin Connect, ga morate povezati z napravo Garmin - in tam jih je veliko, vključno s sledilci za fitnes, tekaškimi urami, pametnimi urami in kolesarskimi računalniki.
Seznanjanje ene od teh naprav z aplikacijo se večinoma izvede na enak način. Ko prenesete mobilno aplikacijo iz ustrezne trgovine v telefon in ustvarite račun z uporabo e-pošte, zaženite aplikacijo in poiščite spustni meni v zgornjem levem kotu aplikacije.
Nato poiščite možnost z imenom Garmin Devices. Če ste napravo Garmin že prej seznanili z napravo Garmin Connect, jo boste videli tukaj. Če to počnete prvič, boste videli tudi možnost Dodaj napravo. Prikazane bodo nekatere naprave Garmin, vendar boste videli tudi možnost Brskanje po vseh združljivih napravah.
Ko opazite svojo napravo, jo izberite in naj začne postopek seznanjanja prek povezave Bluetooth v telefonu in napravi.
Kako se pridružiti skupinam in vzpostaviti povezave
Kot večina aplikacij za zdravje in vadbo tudi Garmin Connect omogoča, da poiščete prijatelje in ljubitelje teka in vadbe, da vam omogoči motivacijski zagon, da ostanete na vrhu svojih korakov ali nabirate te kilometre.
Povezave so v bistvu profili ljudi, katerih podatke o dejavnosti si lahko ogledate. Te profile in dejavnosti si lahko ogledate v viru novic aplikacije. Če želite iskati Povezave, lahko to storite na namenskem zavihku. Če imate podatke o osebi, ki uporablja Garmin Connect, jih lahko vnesete v iskalno vrstico. Uporabnike Connect lahko iščete tudi prek Facebooka, Googlovih stikov in stikov v telefonu.
Če vas skrbi, katere podatke delite, ko vzpostavite povezavo, vam Garmin dovoli urejanje nastavitev zasebnosti, da boste imeli večji nadzor nad tem, kaj je v skupni rabi z drugimi uporabniki.
Poleg tega, da pazite na svoje povezave, se lahko pridružite tudi javnim skupinam, ki jih lahko ustanovijo na primer kolesarski ali tekaški klubi. Ko poznate podrobnosti skupine, jih lahko preprosto poiščete in si ogledate trenutne člane, nedavno aktivnost in nekatere osnovne informacije o skupini. Preprosto tapnite tri pike v zgornjem desnem kotu, izberite »Pridruži se skupini« in že ste.
Kako ustvariti izzive
To je res prijeten in preprost način za ustvarjanje konkurenčnega elementa za vašo tedensko dejavnost, tako da se drugi spoprijemajo z vsemi izzivi, kar lahko storite v različnih dejavnostih in časovnem obdobju. Ko bo izziv končan, boste v aplikaciji Garmin Connect po e-pošti obveščeni, kdo je zmagovalec in ima te pravice hvalisanja. Teh izzivov lahko naredite, kolikor želite, zato ni nujno, da so enkratni.
Če želite nastaviti izziv, boste našli možnost kot zavihek na dnu aplikacije Garmin Connect. Preprosto tapnite 'Ustvari izziv' in osebo ali osebe, proti katerim želite tekmovati.
Nato lahko izberete dejavnost, v kateri boste tekmovali. To je lahko več kot vsakodnevni koraki, tek, kolesarjenje in plavanje. Nato lahko izberete, ali bo izziv potekal en dan, konec tedna, cel teden ali na določene datume. Pritisnite »Začni zdaj« in izziv se bo uradno začel.
Kako povezati Garmin Connect s Stravo
Nekaj, česar ne morete storiti v storitvi Garmin Connect, je ročno sledenje dejavnostim. To je zvezdišče za podatke, ki jih zajema vaša združljiva naprava Garmin. Lahko ga povežete z drugimi platformami, kjer lahko spremljate dejavnosti, vključno s tekom in kolesarjenjem priljubljene Strave.
Če želite povezati Garmin Connect s Stravo, da si lahko ogledate podatke v obeh aplikacijah, pojdite v Nastavitve in poiščite »Aplikacije tretjih oseb«. Poiščite Stravo in nato boste videli razčlenitev, kaj bodo aplikacije dale v skupno rabo. Nato boste morali pritisniti gumb Poveži, kjer boste pozvani, da se prijavite v svoj račun Strava, da dokončate povezavo. Če je šlo vse po načrtih, boste lahko dve aplikaciji skupaj uporabili na zelo koristen način.
Kako ustvariti tečaje
To je priročna lastnost, če želite vedeti, ali ste na obisku kje novega in želite po neposredni poti ali če se želite prepričati, da se lahko vrnete domov in se ne izgubite ure.
Najhitrejši način za ustvarjanje tečaja je poiskati možnost Izobraževanje in nato izbrati 'Tečaji'. Od tam izberite 'Ustvari tečaj' in nato izberite vrsto tečaja. To je predvsem funkcija, namenjena kolesarjenju in teku.
Nato lahko izberete samodejni tečaj, ki je ustvarjen na enem samem izhodišču. Daš mu ime, razdaljo in smer, v katero naj gre. Nato bo ustvaril smer, vključno z razdaljo, višino in izgubo.
Obstaja tudi možnost, da izberete »Po meri«, če želite ustvariti svojega, če želite zapeljati na kakšen nov teren ali premešati cestna in stezna okolja.
Ko končate z oblikovanjem tečaja, pritisnite »Shrani« in na voljo vam bo.
Kako uporabljati LiveTrack
Če načrtujete velik samostojni tek ali vožnjo in bi radi, da bi prijatelji ali družina lahko pozorno spremljali, kje ste, je LiveTrack zagotovo funkcija, s katero se lahko seznanite. V bistvu drugim omogoča, da v realnem času vidijo informacije o vaši dejavnosti. Te informacije lahko vključujejo trenutno lokacijo, razdaljo in celo srčni utrip. Ogledate si ga lahko na spletni strani in dostopate prek povezave, ki jo delite po e-pošti ali celo na Twitterju.
Da LiveTrack deluje, mora oseba, ki se ukvarja s tem, združljivo napravo Garmin, ki je v telefonu s celično povezavo seznanjena z Garmin Connect.
Če jo želite nastaviti, v aplikaciji Connect poiščite »Varnost in sledenje« in izberite »LiveTrack«. Izberite napravo, ki jo želite povezati, dajte imenu sejo in izberite, kako želite deliti povezavo LiveTrack. Izberite »Začni LiveTrack« in že ste pripravljeni.
Dober nasvet je, da počakate na dober signal GPS v svoji napravi, da zagotovite, da tistim, ki sledijo dejavnosti, delite najbolj zanesljive informacije o lokaciji.
Vzemi te značke
Kdo zdaj ne mara načina, kako pokazati, da je dosegel pomemben mejnik dejavnosti? Garmin je ustvaril celo vrsto navideznih značk, ki jih lahko odklenete na podlagi doseganja določenih razdalj, zaključka dirk ali nečesa, kar prispeva k vaši celotni kondicijski poti.
Če želite izvedeti, kje živijo te značke, pojdite na glavno stran »Moj dan« v storitvi Garmin Connect in poiščite avatar svojega profila. Če na svoji fotografiji še niste padli, bo to označeno z ikono s tremi zaklepnimi obročki. Pritisnite to ikono, da odprete svoj profil, kjer si lahko ogledate prislužene značke, razpoložljive značke in kako se uvrstite glede na svoje povezave Garmin.
- Najboljše tekaške ure 2022-2023