POSODOBITEV (13. maja 2022-2023): Za pripomočke za vadbo drže Upright Go in Upright Go 2 je zdaj na voljo nov dodatek za ogrlico, zaradi česar jih je lažje nositi kot prilepiti na hrbet s priloženim obojestranskim lepilnim trakom. V spodnjem pregledu smo posodobili odseke Design in Setup z več informacijami o novi dodatni opremi.
Če je nekaj, kar nas je nenehno kričalo, ko smo bili mlajši, je bilo sedeti pokonci. Vseeno je bilo, ali ste na klopi za piknik, klopi ali stolu v učilnici - sedeti je bilo treba pokonci in se izogibati strmljenju.
V odrasli dobi za vami ne stoji nihče, ki bi vas opominjal, naj se nehate zatikati. V dobi, ko smo pogrbljeni, da buljimo v svoje telefone ali se na delovnem mestu sklanjamo med stoli, medtem ko se premikamo po neskončnih spletnih mestih, začne naša drža trpeti.
Seveda obstaja sodoben ekvivalent za pomoč pri korekciji drže v obliki Upright Go 2. Ta drobna naprava obljublja, da bo vašo držo izboljšala že v 14 dneh, toda po mesečni uporabi lahko rečemo da bo za preoblikovanje možganov potrebno veliko več kot to.
Upright Go 2 cena in razpoložljivost
Upright Go 2 je na voljo na spletnem mestu Upright in večjih trgovcih za 99,95 USD / 84,99 GBP / 149,95 USD.
To je podobno kot običajni fitnes sledilnik - recimo Fitbit Inspire HR -, vendar menimo, da bi lahko bila cena Upright Go 2 nekoliko nižja glede na njegove omejene sposobnosti v primerjavi z drugimi izdelki.
Za Upright Go 2 je na voljo tudi dodatek za ogrlico, ki olajša nošenje in odstranjevanje naprave, povrnil pa vam bo 19,95 USD / 15,99 GBP / 29,95 USD.
Oblikovanje
Ta novejša različica prej izdanega Upright Go je veliko manjša in dovolj diskretna, da jo lahko nosite pod večino oblačil. Sledilnik je sestavljen iz majhne, bele plastične lupine - na voljo je majhen gumb za izklop in vklop, LED za prikaz povezljivosti in polnjenja ter vrata USB-C za polnjenje naprave.
Na hrbtni strani pritrdite enega od priloženih dvostranskih lepilnih trakov, kar pomeni, da Go 2 pritrdite na hrbet.
Ne skrbite - lepilo je prijazno koži in ga ni neprijetno odstraniti, vsak trak pa bo imel približno 10 uporab, preden jih boste morali zamenjati. V škatli je priloženo več lepilnih trakov, ki jih lahko za zanemarljivo plačilo kupite pri podjetju.
Kljub temu je zdaj na voljo nov dodatek za ogrlico, ki ga lahko kupite za Upright Go, kar je lahko bolj ekonomična možnost kot nakup novih trakov za pritrditev naprave na hrbet. Dodatek je na voljo samo v črni barvi (vsaj za zdaj) in je izdelan iz visokokakovostnega silikona. Na dveh debelejših, kotnih koncih ima magnetno zaponko. Ko je zaponka obrabljena, bo spredaj videti kot preprosta črna ogrlica, medtem ko se priključek USB-C priključi na napravo, da jo drži na hrbtu. Na žalost je izdelan iz silikona, zato dodatek zelo enostavno pobere prah in vlakna in umazanija je vidna na črni površini.
Kam pritrdite Go 2, bo določeno, kako natančno je vaše sledenje - previsoko ali prenizko in vam ne bo dalo najboljših rezultatov, zato smo ugotovili, da je bilo najboljše mesto le nekaj centimetrov od naših lopatic.
Nastavitev in sledenje
Nastavitev Go 2 je zelo enostavna - napolnite jo, vklopite in pritrdite na hrbet. Nato lahko prenesete priloženo aplikacijo in jo sinhronizirate prek Bluetootha. Ko se aplikacija sinhronizira, vas skozi nekaj korakov pokaže, kako vnesete svojo višino in težo, preden vam pokaže, kako bo sledila vaši drži.
Go 2 vas bo najprej pozval, da nastavite svojo držo, kar mu daje merilo za merjenje, tako da bo vedel, kdaj se drgnete. Ko je vaša drža nastavljena, bo Go 2 nežno zavibriral, ko bo zaznal, da ste se začeli pregibati.
Vibracije so dovolj prefinjene, da skoraj takoj poravnate držo in jih lahko nastavite na več različnih načinov, kar vam najbolj ustreza. Ugotovili smo, da nežne vibracije, ki trkajo, najbolje delujejo, vendar lahko izberete eno izmed močnejših različic, če želite.
Aplikacija prikazuje majhno rdečo piko, ki je prag za to, ko Go 2 ugotovi, da ste dejansko zanič. Presegite to rdečo piko in Go 2 takoj zavibrira kot opomnik, da se poravnate.
Sprva je bilo to zelo pogosto in rahlo nadležno, še posebej, če opravljate naloge, zaradi katerih se morate pogosto nagibati. Občutljivost smo prilagodili nekoliko bolj prizanesljivo, Go 2 pa smo spremenili v samo brenčanje po 15 sekundah, ko smo nas zalotili.
Da bi resnično spremenili svojo držo, aplikacija deluje v dveh načinih - Vadba in Sledenje. V načinu Trening aplikacija od vas zahteva, da vzdržujete popolno držo določenega števila minut vsak dan in se s časom postopoma povečuje. Vsakič, ko se spustite, bo Go 2 zavibriral kot opomnik, zaključek dnevnih treningov pa je ključnega pomena za izboljšanje vaše drže in občutljivosti Go 2 na vaš življenjski slog.
Ko so vadbe končane, lahko preklopite v način sledenja. V tem načinu naprava Go 2 ne bo vibrirala, če se drgnete, vendar bo vseeno spremljala vašo držo. To je ostra lekcija, ki se jo lahko naučite, ko se na koncu pogledate nazaj v svojo statistiko in vidite, kako dolgo ste dejansko imeli slabo držo.
Če imate Go 2 v načinu Trening dlje, kot je potrebno, ni škodljivo, če menite, da potrebujete nenehne vibracije, da boste vedno pod nadzorom. Sprva smo to storili, po enem tednu uporabe pa smo ugotovili, da smo v načinu sledenja večinoma lahko držali pravilno držo.
Nesrečna slabost Go 2 je, da so podatki, ki jih zbira, precej samovoljni. V resnici ni natančen prikaz vaše telesne drže skozi ves dan, saj so pogosto primeri, ko vas Go 2 zazna, da se drgnete, v resnici pa ste med odmorom preprosto ležali na stolu ali na kavču.
V drugih časih bi nas lahko zalotili globoko na stol, ki bi pritiskal na spodnji del hrbta, če pa bi zgornji del hrbta držal dokaj naravnost, bi nas sledilnik zabeležil, da imamo pravilno držo, čeprav tehnično nismo.
Prav tako ni nobenega zemljevida, kako se je vaša drža sčasoma izboljšala. Čeprav lahko vsak dan pregledujete vsak dan in vidite, koliko časa ste se zalomili, bi bilo koristno, če bi bili ti podatki predstavljeni kot črtni graf ali kaj podobnega, samo zato, da bi dobili malo večji pomen.
Če ste žal izpostavljeni vročemu vremenu in se veliko potite, boste najverjetneje tudi Go 2 zdrsnili s hrbta. Lepilo se ne obnaša dobro s prepojeno kožo, zato bo sčasoma zdrsnilo v drug položaj ali popolnoma odpadlo, kar se nam je zgodilo v posebej prepotenem dnevu.
Če uporabljate dodatek za ogrlico, bodite prepričani, da se naprava ne bo premaknila, če se samo še ukvarjate z delom. Silikonski trak ne zdrsne in se med nošenjem naprave na ogrlici skoraj ne premakne z mesta. Če pa jo nosite med živahnimi gibi, kot je na primer vadba, boste morali ogrlico prilagoditi, da bo ogrlico nekoliko povlekel naprej, da bo Upright Go spet na svojem mestu, čeprav naprava v resnici ni potrebna ste v teku ali v telovadnici.
Druga rahla motnja so bili občasni časi, ko se Go 2 ni mogel pravilno povezati ali sinhronizirati z aplikacijo. Ob dveh ločenih priložnostih smo mislili, da smo zaključili s treningom za ta dan in prešli v način sledenja, le da smo konec dneva preverili aplikacijo in ugotovili, da je naprava iz nekega razloga še vedno zataknjena v načinu vadbe, kar je dejansko izgubilo ta cel dan spremljanja naše drže.
Življenjska doba akumulatorja Go 2 je približno 30 ur, vendar smo ga morali polniti približno 25 ur (več kot tri dni nošenja samo v delovnih urah).
Go 2 vam ne bo treba nositi ves čas - ravno v situacijah, ko boste najverjetneje potrebovali korekcijo drže telesa, na primer med sedenjem za mizo. Tudi to ni omejeno na sedeče položaje - če večinoma stojite čez dan, lahko še vedno nastavite Go 2, da pravilno sledi vaši drži.
Končna sodba
Mineva mesec dni, odkar smo prenehali uporabljati Upright Go 2, in po verski uporabi lahko vsekakor rečemo, da obstajajo trenutki, ko se zdaj ujamemo, kako se zataknemo in se takoj zravnamo. Če sedimo na barskem stolu ali na sedežu brez naslona za hrbet, se le redko zapletemo, kot smo se prej, zato na kratko Upright Go 2 resnično izpolni svojo obljubo.
Zagotovo boste cenili njegov diskreten videz v primerjavi z nošenjem kakršnih koli hrbtnih pasov, ki naj bi vaše telo stisnili v pravilno držo. Na trgu res še ni nič takega, zato je to zagotovo prednost.
Na koncu vas Upright Go 2 zgolj pripravlja na boljšo držo in če se ga resnično držite, boste rezultate videli sami.