Si priskrbel novega Fitbita? Dobra novica je, da ga je enostavno zagnati in zagnati, tako da se lahko nato vstanete in zaženete (ali vsaj hodite ali telovadite) in sledite svoji aktivnosti.
Ne glede na to, ali ste se odločili za Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR ali kateri koli drug sledilnik, je postopek nastavitve podoben, zato ta priročnik velja za vse in zajema tudi uporabo vašega Fitbita z Androidom in Androidom. Naprave iOS.
Preberite več: Fitbit Inspire HR
Zato si v nadaljevanju preberite celoten vodnik za nastavitev nosljive naprave, vključno s prenosom aplikacije Fitbit, seznanjanjem s telefonom in nastavitvijo ciljev ter se pripravite na kondicijo.
Prižgi
Ko zapakirate svoj Fitbit, ga boste želeli vklopiti in se prepričati, da ima nekaj baterije. Če ga ne vključite, ga najprej nekaj časa priključite - čeprav ga lahko nastavite, ko je Fitbit vseeno priklopljen, tako da tudi če je delno napolnjen, mu boste morda dali še dodaten sok.
Nekateri izdelki Fitbit potrebujejo tudi malo več baterije, zato priporočamo, da vse priključite in se odpravite za približno pol ure, da zagotovite, da ima sledilnik dovolj časa za začetek. Ko je vaš Fitbit vsaj napolnjen, lahko začnete.
Prenesite aplikacijo Fitbit
Ko vklopite Fitbit, se dejansko najprej obrnete na telefon, saj morate prenesti aplikacijo Fitbit, ki je na voljo za iOS in Android, zato se odpravite v izbrano trgovino z aplikacijami in jo prenesite. to.
Na voljo je celo za Windows 10 v računalniku in če nimate združljivega telefona ali tabličnega računalnika ali naprave s sistemom Windows 10, lahko prenesete Fitbit Connect, ki deluje s sistemoma Windows 8.1 in Mac.
Prijavite se in seznanite
Zaženite aplikacijo in vas bo pozvala, da se prijavite ali ustvarite račun. Če ustvarjate račun, vas bo takoj vprašal, kakšen sledilnik Fitbit nastavljate, zato izberite svojega in tapnite gumb 'nastavi svoj Fitbit'.
Vnesite svoj e-poštni naslov in geslo, ki ga želite uporabiti za svoj račun Fitbit, nato pa boste na naslednjem zaslonu morali vnesti svoje ime, datum rojstva, višino, težo in spol.
Ko vnesete svoje podatke, tapnite »Ustvari račun« in sprejmite določila in pogoje. Nato vas bo aplikacija prosila, da priključite svoj Fitbit, natančen postopek pa se lahko razlikuje glede na napravo, vendar bo prikazan na zaslonu.
Če pa ima vaš Fitbit napajanje, ga mora aplikacija najti, tudi če ga najprej ne priključite, samo poskrbite, da je blizu vašega telefona in da je vklopljen Bluetooth.
Nato bo na zaslonu vašega Fitbita prikazana 4-mestna številka (če jo ima vaš Fitbit) in to boste morali vnesti v aplikacijo.
Če vaš Fitbit nima zaslona, boste pozvani, da se ga dotaknete. Kakor koli že, ko se vaš telefon (ali karkoli že uporabljate), seznani z vašim Fitbitom, čeprav po naših izkušnjah to lahko traja nekaj minut.
Če že imate račun, je postopek podoben, toda za začetek se morate prijaviti, nato pa se odpraviti na zaslon računa (ikona v zgornjem desnem kotu nadzorne plošče aplikacije Fitbit) in tapniti 'set a naprava '.
Upoštevajte tudi, da če imate Fitbit Ionic ali Fitbit Versa, je postopek namestitve nekoliko drugačen, saj boste po združitvi s telefonom pozvani, da Fitbit povežete z omrežjem Wi-Fi, nosljiva naprava pa bo to priložnost izkoristila. za namestitev posodobitev.
Zastavite si nekaj ciljev
Ko se seznanite, boste morali vnesti ime, za katerega želite, da vas kliče Fitbit, nato se dotaknite naslednjih nekaj zaslonov, ki bodo imeli kratek pregled uporabe Fitbita.
Izberite zapestje, na katerem boste nosili sledilnik, in druge nastavitve, ki so značilne za posamezno napravo, in skoraj ste pripravljeni.
Preden začnete, vas bo aplikacija Fitbit dodatno pozvala, da izberete cilj, naj bo to upravljanje teže, izboljšanje spanja ali številne druge možnosti.
Nato bo podrobno razčlenil, zakaj imate ta cilj, in pripravil predlagane cilje, ki vam bodo pomagali doseči. Izbrati boste morali tudi cilj koraka, če to ni bil del cilja, ki si ga je zastavil, po želji pa boste lahko nastavili dodatne cilje, nato pa boste preusmerjeni na nadzorno ploščo aplikacije in pripravljen za premikanje.
Ne skrbite, če niste prepričani v katerega koli od teh ciljev - kadar koli jih lahko spremenite v aplikaciji.
Katere nastavitve boste želeli takoj spremeniti?
Ko si ogledate glavni zaslon aplikacije Fitbit (kar se imenuje tudi armaturna plošča), obstaja nekaj nastavitev, ki jih boste morda želeli prilagoditi ali se jih vsaj zavedati.
Za bolj natančno sledenje boste morda želeli vnesti dolžino koraka (ko ste jo najprej izmerili).
Če želite to narediti, pritisnite zgornji desni gumb na armaturni plošči, nato izberite »Napredne nastavitve« in nato »Dolžina koraka«.
Na zaslonu naprednih nastavitev lahko za sledenje spremenite tudi enote, ki jih uporablja, in izberete dan, v katerem želite, da se teden začne.
Če se vrnete nazaj na en zaslon, boste našli vrsto drugih nastavitev, morda predvsem možnost spreminjanja ciljev in "Obvestila", ki vam omogočajo, da natančno prilagodite tisto, o čemer boste obveščeni - tukaj je veliko preklopnih stik in jih pustite vse vklopljeno lahko privede do številnih obvestil, zato boste morda želeli izbrati.
Nazaj na glavni zaslon aplikacije, če se namesto tega dotaknete sledilca telesne pripravljenosti (tik na levi strani prejšnjega menija), ga lahko ročno sinhronizirate in spremenite različne nastavitve naprave, na primer slog ure, ki jo uporablja.
- Najboljše aplikacije Fitbit in ure za ure: kaj prenesti za vaš Fitbit Ionic ali Versa
Nastavitev drugega Fitbita
Niste omejeni na samo en Fitbit. Nismo prepričani, zakaj bi želeli obleči dve, če pa to storite, se lahko dotaknete zgornjega desnega gumba na glavnem zaslonu aplikacije, tapnete 'pripravi napravo' in sledite postopku predvsem znova.
Ko je vaš novi Fitbit dodan v vaš račun, lahko z obema upravljate z zaslona naprav, ki je na isti strani kot možnost »nastavi napravo«.
To deluje tudi, če ste kupili napravo Fitbit, ki je ni mogoče nositi, na primer pametne tehtnice podjetja, saj se povežejo tudi z vašim računom Fitbit.
Zdaj je čas, da gremo naprej
Zdaj ste pripravljeni na uporabo vašega fitnes sledilca, zato je čas, da določite, kakšna bo vaša prva vaja, ali pa se začnite poigravati s funkcijami naslednje pametne ure ali sledilca Fitbit.
- Oglejte si naš vodnik o najboljših nasvetih, ki jih lahko preizkusite tudi s fitnes sledilcem