Dvominutni pregled
MyZone MZ-Switch je merilnik srčnega utripa, ki ga lahko nosite na več mestih po telesu, da sledite merjenju napora pri skoraj vseh vajah.
Ena je za nekoga, ki resnično ne more nadaljevati z nošenjem monitorja za prsni pas na vseh svojih vadbenih treningih, tako da lahko sledite srčnemu utripu od zapestja in roke ter prsnega koša.
MyZone uporablja natančnejšo tehnologijo EKG-senzorjev, kadar jo nosite na prsih, in preklopi na optično zasnovano tehnologijo senzorjev PPG, ko jo nosite na roki ali zapestju, da ponudi zanesljive podatke, vendar ne tako natančne kot EKG-metoda.
Stikalo je sestavljeno iz modula, ki vsebuje to senzorsko tehnologijo, skupaj z enim diskretnim gumbom za vklop / izklop sledenja z LED lučko, ki označuje, da se je sledenje začelo in vam bo sporočil, v katerem območju srčnega utripa ste, ko ga nosite zapestje.
Na voljo je udoben prsni pas, v katerega lahko vpnete modul, skupaj z raztegljivimi trakovi za roke in zapestnicami, ki so v eni velikosti in z Velcro, da ga pritrdite na svoje mesto.
Obstajata povezava Bluetooth in ANT +, ki vam omogočata, da jo seznanite z lastno aplikacijo za spremljevalni telefon MyZone ali združljivimi aplikacijami, urami in opremo za vadbo drugih proizvajalcev. Povezali smo ga z vrsto naprav in nismo imeli težav s povezovanjem.
MyZone priporoča možnosti nošenja, da se odločite za različne vaje, da dobite najbolj zanesljive podatke. Če se držite teh priporočil, jih morate dobiti. EKG ostaja najbolj natančen, optični senzor pa je najprimernejši za enakomerne in počasnejše treninge, pri čemer je trak na prsih najboljša možnost za visoko intenzivnost.
Aplikacija MyZone ni najbolj drobna, vendar jo imate možnost uporabljati z drugimi aplikacijami, če niste navdušeni nad igranjem kondicije in izkoriščanjem sistema MyZone Effort Points.
Življenjska doba baterije je nekaj mesecev v primerjavi z dnevi ali tedni, vendar bo redna uporaba optičnega senzorja srčnega utripa verjetno prepolovila čas, ki ga lahko pričakujete od njega, preden ga boste morali znova napolniti.
MZ-Switch v veliki meri izpolni obljubo, da bo ponudil koristno spremljanje srčnega utripa z več krajev, če ne morete nadaljevati s prsnim pasom. Za manj lahko vzamete kombinacijo monitorja in prtljažnika Polar na prsnem košu in dobite boljšo izkušnjo izvorne aplikacije in še vedno dobite zanesljiv podatek o podatkih.
Switch ponuja na splošno dober paket, kar je ključnega pomena, saj bo dal podatke, na katere se lahko v veliki meri zanesete in vam povedo, kako močno ste se potiskali v tem času vadbe.
Cena in datum objave MyZone MZ-Switch
MyZone MZ-Switch je bil izdan marca 2022-2023 in ga je mogoče kupiti po ceni 159,95 USD / 139,50 GBP / 209,99 USD. Dodatne pasove za dodatno opremo lahko kupite tudi za 20 USD / 18 GBP / 30 AUD.
Zasnova stikala MyZone MZ
- Tri možnosti traku
- 36 ur spomina
- Vodoodporen do 10 metrov
- Dodatne barve trakov
Stikalo je v bistvu sestavljeno iz krožnega modula, ki omogoča sledenje, in treh različnih jermenov, ki jih lahko izberete, da ga pritrdite in nosite.
Modul je približno velik kot velik kovanec in je pomemben padec v primerjavi s senzorjem, ki se uporablja na monitorjih prsih MyZone MZ-3. Na sprednji strani pod logotipom MyZone je diskretno nameščen gumb, ki ga je enostavno najti pod zgornjim delom dolgega rokava in se vklopi ter zažene in ustavi sledenje.
Zgoraj je delček LED-lučke, ki označuje, da senzor začne slediti, in lahko na podlagi tipične barvne kode za območja srčnega utripa kaže tudi vaše trenutno območje. Čeprav bo to koristno ali vidno le, če ga nosite na zapestju.
Na hrbtni strani najdete dve zaponki v obliki gumba, ki vam omogočata, da jo pritrdite v privezani prsni pas in uporabite senzor EKG ali elektrokardiograma. Tu je tudi senzor PPG, ki temelji na svetlobi kot večina merilnikov srčnega utripa na osnovi zapestja in trakov. Ne uporablja obeh tehnologij senzorjev srčnega utripa hkrati. EKG uporablja, ko je na prsih, optični senzor pa na zapestju in roki. Za njihovo preklop ne potrebujete ničesar. Naredi to glede na to, kje ali kako ga nosite.
Ko smo že pri teh trakovih, jih lahko prevzamete v številnih različnih barvah, če podpis MyZone red ne stori namesto vas. Med vašimi možnostmi so vijolična, oranžna, črna in zelena. Pas za prsni koš je vaš tipičen videz pasu za prsni koš. Lahko ga prilagodite, da se prilega tesneje ali ohlapneje in ko pripnete modul, se ne bo premaknil. Pašček je bil za nas udoben in tukaj nimamo nobenih težav.
Trak je izdelan iz raztegljive tkanine, ki s pomočjo ježka varno drži svoje mesto. Ugotovili smo, da je prileganje v glavnem v redu, vendar je morda treba pogledati zibelko, ki jo drži, da ostane varno na svojem mestu. Nekajkrat je bilo s pritiskom na gumb na modulu potisnjeno iz zibelke. Če ga nosite pod zgornjim delom z dolgimi rokavi, ga obvezno oblecite, preden ga tudi povlečete.
Nazadnje je zapestni trak, ki ima trdnejši občutek tkanine, ki je bližje tistemu, kar boste dobili na prsih. Za pritrditev na zapestje uporablja velcro in ugotovili smo, da je ostal na mestu in tesno sedi, ne da bi se počutil tesno, kar je idealna oblika prileganja, da dobite dobre podatke iz zapestja.
Kljub majhni rasti ima Switch dovolj prostora za dovolj pomnilnika, da lahko shrani 36 ur vadb, zato je idealno, če ste telefon pustili za seboj ali pa samo skrbite za podatke o srčnem utripu in nič drugega, ko vadite. Kot paket je vodoodporen do 10 metrov, zaradi česar je varno plavati. MyZone predlaga, da za plavanje uporabite rešitev zapestnice in popravite podatke o srčnem utripu.
Zmogljivost in aplikacija MyZone MZ-Switch
Preden začnemo s testiranjem, se moramo pogovoriti o tem, kaj MyZone pravi o natančnosti lastne tehnologije. Ko uporabljate senzor EKG na stikalu, lahko pričakujete 99,4-odstotno natančnost odčitkov. Ko z optičnim senzorjem merite srčni utrip na roki ali zapestju, ta pade na 95%. Torej še vedno dobro število, ne povsem skoraj 100-odstotna natančnost, ki jo obljublja uporaba EKG. Mogoče ni najbolj udoben položaj za vse, toda prsni pas še vedno posluje.
Switch smo preizkusili za celo vrsto dejavnosti in v skladu s tem, kar MyZone koristno priporoča in opisuje na embalaži Switch. Tako smo senzor zapestja uporabljali za kolesarjenje v zaprtih prostorih, a žal nismo mogli v bazen, da bi ga preizkusili v vodi. Uporabili smo ga na roki za tek in veslanje v zaprtih prostorih, nato pa ga premaknili v prsni koš za HIIT in visoko intenzivne treninge.
Ugotovili smo, da če bi se držali priporočenih položajev za te vrste dejavnosti, bi morali dobiti dovolj dobre podatke. EKG senzor, podoben tistemu na prsni pasu MyZone MZ-3, je potisnil zanesljive podatke in se ujemal z vadbami HIIT z uporabo aplikacije Fiit v primerjavi s tistim, ki smo ga dobili z drugim prsni pasom in Apple Watch Series 6, ki ima eno najboljših zapestja. merilniki srčnega utripa na osnovi poslovanja.
Za tiste teste z zapestjem na kolesarskih sejah v zaprtih prostorih se je dobro obdržal na monitorju prsnega pasu Garmin HRM-Pro z razlikami v podatkih o največjem in povprečnem BPM, običajno največ en ali dva bpm. Zasnova traku vam zagotavlja dobro prileganje in meritve zapestja se v tem primeru počutijo bolj primerne, kadar je manj nenamernih gibov rok, ki bi lahko prekinili odčitke. Tudi dober prikaz vašega območja srčnega utripa je v redu.
Premikanje stvari na roko za mešanico enakomernih in hitrih tekov ter veslaških tečajev z različno intenzivnostjo in tudi tu se je izkazalo razmeroma dobro. Pri tekih je bil na splošno en ali dva bpms iz pasu za prsni koš in je bil na splošno največ 4 bpm na največji HR, običajno poroča o nižji HR max kot prsni pas. Nikoli ni bil enak monitorju za prsni pas, nikoli pa ni bil divji, da bi vas potisnil v drugo cono srčnega utripa. Bila je zelo podobna izkušnja kot pri Polar Verity Sense in drugih merilcih srčnega utripa Wahoo in Scosche.
Stikalo je privlačno, ker imate tukaj povezavo Bluetooth in ANT +, kar odpira možnost uporabe njegovih sposobnosti spremljanja srčnega utripa z aplikacijami, urami in združljivo opremo za telovadbo drugih proizvajalcev. Uspešno smo ga lahko povezali z več športnimi urami Garmin in Polar, Apple Watch Series 6, Strava, veslaškim strojem DKN H20Ar in sobnim kolesom Life Fitness. Torej to polje udobno označi s stališča povezljivosti.
Če se nameravate držati lastne spremljevalne aplikacije MyZone, ki deluje z napravami Android in iOS, bi rekli, da se pripravite na precej neurejeno zadevo. Je zelo zaseden, zmeden kraj za navigacijo in čeprav gre za barve zelo veliko in so njegove čudovite Myzone Effort Points lepi koncept, preprosto ni najbolj intuitivna aplikacija za uporabo. Lahko bi poenostavil pristop, tako da bi na enem zaslonu menija skril nekatere manj pomembne vidike in manj opravil preverjanje stanja baterije ali drzno predstavitev povzetkov vadbe.
Življenjska doba baterije MyZone MZ-Switch
- Tri dva šest mesecev, odvisno od uporabe
- USB polnilnik
Nekaj, česar vam nekaj časa ne bo treba skrbeti, je polnjenje stikala MZ. Baterija na vozilu je primerna za uporabo od 3 do 6 mesecev, odvisno od uporabe. MyZone-ov monitor za prsni pas MZ-3 obljublja do 6 mesecev in bolj redna uporaba tega optičnega senzorja bo imela večji učinek.
Z uporabo kombinacije optičnega in EKG spremljanja v nekaj tednih ni prišlo do velikega umazanije v življenjski dobi baterije. Od ene ure vožnje z optičnim senzorjem je bil padec štiri odstotke. 45-minutna seja HIIT na FIIT z EKG v resnici ni pustila umazanije. Če si želite ogledati stanje baterije, je to enak postopek kot pri MZ-3. V aplikaciji boste morali odpreti ploščico za vadbo, vklopiti napravo in prikazala se bo trenutna raven napolnjenosti baterije.
Čeprav je na modulu lučka LED, ki označuje, kdaj stikalo sledi, in vas seznani s trenutnim območjem srčnega utripa, se vam zdi, da ne kaže na življenjsko dobo baterije.
Ko ga potrebujete za polnjenje, obstaja lastniški polnilni kabel, ki se varno pripne na eno od vrat gumbov, s katero ga pritrdite v prsni pas. Ko je enkrat vstavljen, ostane na mestu, zato ni skrbi, da se bo ta premaknil, če ga polnite čez noč.
Kupite ga, če
Želite več možnosti nošenja
Če resnično ne marate naramnice na prsih za nekatere dejavnosti, vam bo Switch omogočil udobno sledenje srčnemu utripu iz roke ali zapestja in dal dovolj dobre podatke.
Želite zanesljive podatke o srčnem utripu
Če se boste držali priporočenih možnosti nošenja za vaje in aktivnosti, boste dobili celotne zanesljive podatke.
Ne izvajate samo ene vrste treninga
To je verjetno pravi razlog, da želite stikalo. Želiš si vsestranskost nošenja, ker ne tečeš ali izvajaš HIIT-a vsak teden.
Ne kupujte ga, če
Ne moti vas, če bi nosili monitor za prsni pas
Monitorji na prsih so še vedno najbolj natančna možnost za vse vrste vadbe in trak lahko najdete za manj denarja kot MZ-Switch.
Želite prijetno izkušnjo z aplikacijo
Spremljevalno aplikacijo MyZone je treba malo izboljšati, zato, če upate na odličen kraj za vpijanje podatkov, to še ni povsem popoln paket.
Če vam ni mar za igranje kondicije
Za nekatere je dober motivator, toda če ste zadovoljni s temi podatki, ki so zanesljivi in jih lahko po svoje razumete, potem to ni koncept, ki ga boste močno pogrešali.
- Oglejte si naš popoln vodnik po najboljših tekaških urah
