Joga kocke, dodatki v velikosti opeke, ki ste jih morda že videli pri pouku joge, niso namenjeni samo začetnikom. Pomagajo vam lahko pri boljšem ravnotežju v nestabilnem položaju, delujejo kot pripomoček v težkih položajih in celo omogočajo nadaljnje raztezanje, da se telo ogreje.
Vendar pa ne gre samo za to, da ena velikost ustreza vsem. Morda imate raje kvadrat pred pravokotnikom, pluto nad peno ali pa celo porabite malo več, da zagotovite, da je narejen iz trajnostnih materialov. Bloki iz pene so ponavadi bolje vzmeteni in vam lahko pomagajo pri lažjih gibih, ki jih ne poznate, bloki iz plute pa so trpežnejši in so boljši za uravnoteženje položajev, kot je poza polmeseca.
Postavili smo se na svoje joga preproge in vadili vse od zavojev naprej do vrtljivih trikotnikov, da bi odkrili, kateri so trenutno najboljši joga bloki na trgu. Ogledali smo si tudi prilagodljivost, ceno, podporo in kako enostavno jih lahko shranite, tako da se lahko pravilno odločite pri nakupu naslednjega bloka joge.
1. Lululemon joga blok
Najboljši bloki joge za prilagodljivost
Specifikacije
Cena: 18 £ / 18 USD (približno 25 AUD)Razlogi za nakup
+ Lepega videza + Dobra podpora + Dovolj majhna za torbo za telovadnicoRazlogi, ki se jim je treba izogniti
-Visoka cenaNa prvi pogled nam je bil všeč videz tega pravokotnega joga bloka iz pene, s črno-belim akvarelnim učinkom, logotipom Lululemon in pozitivno izjavo, natisnjeno na strani. In tudi to ima čudovit občutek. Čeprav je trden, ima ta blok tudi mehke robove, kar je pomenilo dober oprijem, ko smo bili v zapletenih položajih, kot je ena noga.
Ugotovili smo, da je penasti material podpiral težje položaje, vendar je omogočal tudi prožnost, ko smo dihali v globlje položaje. To je eden dražjih blokov joge na trgu, toda tistega, ki bi ga z veseljem sprejeli na tečaj joge, in dizajn, ki bi se dobro prilegal večini telovadnih torb.
2. Blok Decathlon Domyos
Najboljši lahki joga bloki
Specifikacije
Cena: 4,99 GBP / 6,99 USD (približno 9 AUD)Razlogi za nakup
+ Dobra cena + Majhna + Prilagodljiva + LahkaTo je bil eden najmanjših in najlažjih blokov, ki smo jih poskusili. Iz lahke pene se je bilo enostavno premikati, ko smo se pretakali v različne položaje. Material je pomenil, da ga je bilo po pouku enostavno obrisati in vpija ves znoj.
Tudi to je bil eden najbolj fleksibilnih blokov, penasti material se je vrtel nazaj, ko smo izvedli pozo. Bilo je koristno za položaje, kot sta most in poza psičke, kar nam je omogočilo, da preizkusimo svojo sposobnost napredovanja v teh položajih. Nizka cena je velika prednost, in ker je tako majhna, jo lahko enostavno shranite v omari, ne da bi vam bilo treba skrbeti za prostor.
3. Z vsakim blokom joge iz plute Atom
Najboljši bloki joge za trajnost
Specifikacije
Cena: 25 GBP (približno 32,99 USD / 45 USD)Razlogi za nakup
+ Okolju prijazno + Trpežno + Enostavno čiščenjeRazlogi, ki se jim je treba izogniti
-DražjeIzdelan iz 100-odstotnega obnovljivega materiala, ki ga je mogoče reciklirati, ta blok za jogo na osnovi plute ne more biti okolju prijaznejši. Je tudi nestrupen in zelo lahek. Zaobljeni robovi so pomenili, da je imel pravokotni blok dober oprijem, ki se nam je med iztegovanjem oblikoval v roke, medtem ko nam je trdnost plute dala večjo stabilnost pri delu z ravnotežjem.
Ti trajnostni bloki imajo naravne, protimikrobne lastnosti, zaradi katerih jih je enostavno očistiti, hkrati pa je enostavno shranjevanje. Cena dodatka za jogo je lahko precej strma. Ampak, če želite pomagati okolju, pozirajte joga naenkrat, nato pa namaste.
4. JoF bloki MiraFit Hi Density
Najboljši joga bloki za podporo
Specifikacije
Cena: 9,95 GBP za dve osebi (približno 13 USD / 18 USD)Razlogi za nakup
+ Svetle barve + Odlična podpora + Trdnost + Dobra cenaImeti dva bloka joge omogoča večjo podporo in vam pomaga razporediti svojo težo na oba. Torej, super je, da je ceneje joga bloke MiraFit ceneje kupiti v paru, ne pa posamično.
Na voljo so v dveh barvah, še posebej všeč pa so nam bile oranžne, ki so pomagale polepšati nekaj jutranjih tečajev joge. Njihova višina, višja od povprečne, 15 cm, je pomenila, da jih lahko uporabljamo, kadar se v pozah počutimo manj prožne.
Z mehkimi robovi se je oprijem počutil udobno, medtem ko so se počutili trše kot nekateri drugi bloki. Ti lahki bloki so bili še posebej priročni, ko smo preizkusili nove tehtnice za roke in spodaj potrebovali nekaj podpore.
5. Jogi goli blok
Najboljši joga bloki za prilagodljivost
Specifikacije
Cena: 7 GBP / 12,95 USD (približno 12,50 AUD)Razlogi za nakup
+ Dober dizajn + Prilagodljiv + Preprosto brisanje + Dobra cenaEleganten blok je z bledečim, črno-belim videzom izdelan iz pene Eva: neke vrste prožne pene, ki se uporablja na nekaterih tleh v telovadnici. To pomeni, da vam bo zagotovil podporo, a tudi fleksibilnost, ko vadite.
Pravokotna, opeki podobna oblika je bila popolne velikosti in podpora za talne pozi. Še posebej koristno bi bilo, na primer, pri podpori hrbta med držanjem mostu in metuljev. Ko smo ga uporabili kot oporo za glavo v vrani, nam je dalo malo več samozavesti, da smo dlje zadržali položaj. Material je enostavno obrisati in na splošno je bila cena teh blokov presenečenje, kar dokazuje, da ni treba, da dobra kakovost vedno stane celo bogastvo.
6. Umi joga blok
Najboljši joga bloki za začetnike
Specifikacije
Cena: 8 GBP (približno 10 USD / 14 USD)Razlogi za nakup
+ Trden + Večji blok + Dobra cenaRazlogi, ki se jim je treba izogniti
-Ni najbolj prilagodljivSuper je, če imate možnost daljšega in bolj položnega bloka joge, še posebej, če ste začetnik ali niste preveč prilagodljivi. Torej ta svetlo obarvan blok, ki je visok 30 cm, pomeni, da boste imeli podporo višje.
Kljub temu je bil njegov material manj prilagodljiv kot nekateri drugi bloki joge na tem seznamu, zato smo se pri njegovi uporabi morali bolj upogniti. Ker je širina bloka tanjša, smo ga včasih našli nestabilnega, čeprav le v nekaterih težjih pozah.
Pozitivna stran je, da bolj ploska oblika tega joga bloka pomeni, da je kot nalašč za podporo v sedečih položajih in celo pri psu navzdol. Prav tako je enostavno shraniti; na primer, ga lahko lepo potisnete pod kavč in se ne ustavlja, ko ga ne uporabljate.
- Najboljši fitnes sledilci leta 2022-2023