Verjetno ste že slišali, da je Apple Watch zdaj sposoben zajeti merjenje srčnega utripa z elektrokardiogramom (EKG) v ZDA in Evropi - kar napravi omogoča nadzor nad atrijsko fibrilacijo (AF).
Sistem deluje tako, da na vašem telesu ustvari neškodljiv, neboleč krog, ki Apple Watchu omogoča izvajanje EKG zahvaljujoč elektrodam na zadnji strani naprave in v digitalni kroni.
Opomba: to funkcijo lahko uporabite samo, če imate Apple Watch 4 - vendar bodo vsi modeli lahko spremljali nepravilne srčne ritme in vas obvestili, če bo zaznan AF.
Če se želite nastaviti s funkcijo Apple Watch ECG, morate najprej opraviti nekaj korakov, da začnete pridobivati želene podatke iz vašega srčnega utripa.
1. Na uro in iPhone prenesite najnovejšo programsko opremo
Če želite, da ta funkcija deluje v obeh napravah, morate biti na operacijskem sistemu Watch OS 5.2 in v najboljšem primeru na najnovejši različici sistema iOS 12 (trenutno 12.2).
Prepričajte se, da imate na obeh vsaj 50-odstotno moč (ali še bolje, če ju priključite na napajanje) in si naložite in namestite.
- Kako prenesti watchOS 5
- Kako prenesti iOS 12
2. Odprite aplikacijo Health in nastavite EKG
Tapnite aplikacijo EKG na uri (označeno z majhnim srčnim utripom) in vas bo pozval, da v aplikaciji Health na telefonu nastavite aplikacijo EKG.
Odprite omenjeno aplikacijo na prenosni enoti in morali boste vnesti datum rojstva - samo starejši od 22 let bodo lahko izvajali EKG.
Če tega poziva ne vidite, tapnite »Podatki o zdravju«, nato »Srce« in nato »Elektokardiogram (EKG).
3. Preberite, kako deluje
Preden lahko posnamete prvi EKG, morate skozi številne zaslone razložiti, kaj je to in kaj bodo pomenili rezultati. To bo bodisi Sinus Rhythm, kjer je vse poenoteno, AF, kjer je nepravilen vzorec, bodisi „Inconclusive“, kjer vaše branje ni bilo pravilno sprejeto.
To se lahko zgodi, če ne sedite pri miru ali če je srčni utrip previsok (nad 120 utripov na minuto) ali prenizek (pod 50 utripov na minuto).
Nato boste dobili navodila, kako narediti najboljši EKG. Toda preden začnete (in to je pomembno vedeti), Apple želi, da se zavedate, da Watch 4 ne more:
- Odkrijte srčni napad
- Odkrijte krvne strdke ali možgansko kap
- Ne morem nadzorovati visokega krvnega tlaka, povišanega holesterola ali drugih motenj ritma
4. Začnite z branjem
Če želite odčitati, se prepričajte, da je Watch 4 na pravem zapestju (kot ste ga nastavili v aplikaciji Watch) in nato položite prst na Digital Crown.
Kot smo že omenili, bomo s tem dokončali vezje in začeli preskus 30 sekund. Tukaj vam svetuje Apple, da boste najbolje prebrali:
- Roke počivajte v naročju ali na mizi
- Poskusite se sprostiti in se ne premikajte preveč
- Prepričajte se, da je ura prijetna, vendar ne pretesna
- Zapestje in ure naj bodo čisti in suhi
- Odmaknite se od elektronike, ki je priključena na vtičnico, saj lahko to povzroči interference
5. Oglejte si svoje odčitke
Med branjem boste na zaslonu Apple Watch videli impulzni val - takoj, ko bo končan, se bo na vašem iPhoneu oglasilo vedenje, ki prikazuje podatke v večji velikosti.
Apple Watch in iPhone vam bosta sporočila, ali imate sinusni ritem, znake AF ali neutemeljen rezultat - podatke lahko nato izvozite v PDF in jih pošljete zdravniku, če se odločite za zdravniško pomoč.
Ti testi so zabeleženi v aplikaciji Health na vašem iPhoneu, tako da boste lahko videli, kako stvari napredujejo skozi čas. Vendar ne pozabite, da je ta test zasnovan za preverjanje nepravilnosti v srčnem ritmu in ne za prikaz, da postajate bolj kondicijski - zato uporabite ta test le, če želite preveriti, ali vaše srce počne tisto, kar bi moralo.
- EKG funkcija Apple Watch 4 bi lahko rešila življenja - a je vaše srce konkurenčno?
